Wabisabi yoga

Joga je sastav drevnih duhovnih i telesnih vežbi poreklom iz Indije. Joga se sastoji od fizičkih vežbi, tj. Asana i vežbi disanja Pranayama. U Indiji se smatra sredstvom ka prosvetljenju, tj. postizanju jedinstva sa samim sobom i univerzumom. U sadašnje vrijeme, mnogi ljudi, naročito na zapadu vežbaju jogu iz različitih razloga; većina ljudi vežba radi fizičkog zdravlja, drugi radi razvijanja koncentracije, neki da bi postigli unutrašnji mir i ravnotežu. Joga vežbama se može postići mnogo ako se vežba redovno i uporno. Rezultati joge se razvijaju prirodno i postepeno. Smatra se da se jogom leče ili ublažuju razne vrste bolesti i poremećaja.   U današnje vreme puno stresa I poteškoća učinite pravu stvar za sebe, dođite da vežbamo zajedno i jačamo telo I duh. Da pronalazimo načine da prevaziđemo sve prepreke koje nam život servira I da se opustimo I obnovimo uz mudrosti starih jogija.