NLP:

***************************************************

NLP (neurolingvisticko programiranje) JE MODERNI PSIHOLOSKI SISTEM KOJI DANAS PREDSTAVLJA JEDNU OD NAJZASTUPLJENIJIH SVETSKIH PSIHOTERAPEUTSKIH SKOLA

PORED PSIHOTERAPIJE I RADA SA PROBLEMIMA SVAKODNEVNOG ZIVOTA, KAO OBLASTI KOJIM SE NAJVISE BAVI, NLP JE POSTAO IZUZETNO POPULARAN I U PSIHOLOGIJI MENADZMENTA I KOMUNIKACIJE, I STRUCNJACI NLP-a SU OBUCILI OVOM NACINU RADA ZAPOSLENE U SVIM NAJVECIM SVETSKIM FIRMAMA.

OVAJ SISTEM UKLJUCUJE HIPNOTICKI RAD I RAD SA NESVESNIM, MEDJUTIM, NA POTPUNO DRUGACIJI NACIN OD RANIJEG RADA U OVIM POLJIMA, TAKO DA VAM NUDI POTPUNU NE-DIREKTIVNOST I OMOGUCAVA PRIVATNOST U STEPENU KOJI RNAIJE NIJE PRIMENJIVAN NIGDE U PSIHOTERAPIJI.

TAKODJE JE VEOMA NAGLASEN RAD NA KOMUNIKACIJI I NEVERBALNOM OPAZANJU.

*******************************************************

*******************************************************

Sta dobijate od NLP-a?

Osim teoretskog znanja, niz veoma prakticnih tehnika,

kao sto je npr. usidravanje (koje vam omogucuje da “prizovete” svoje najkreativnije trenutke u zivotu, u kojima ste bili najefikasniji moguci, u kriznim i problematicnim situacijama – odnosno, da efikasno vladate sa svojim neiskoriscenim znanjima i potencijalima. Takodje, moguce je i, preko posebne varijante ove serije tehnika, slicno iskoristiti efikasnost i kreativnost drugih, uspesnih ljudi i primeniti ih u svojim problematicnim situacijama.

Druga vazna tehnika u NLP-u je rad sa submodalitetima-

podesavanje predstava vasih culnih elementarnih opazanja i predstava slozenijih dozivljaja (izgrađenih iz pomenutih elemenata u vasoj svesti). Da biste uspesno primenjivali ove tehnike, proci cete i kroz niz manjih osnovnih vezbi u prepoznavanju i koriscenju vasih vizuelnih, auditivnih, kinestetičkih, gustativnih i olfaktornih utisaka – rad sa reprezentacionim sistemima – koncentrisanjem na mnoge zaboravljene slike, zvukove i mirise, ustanovicete da su oni veoma često, i obicno nesvesno, odredjivali vecinu vaših osecanja, sudova i odluka – i odredjuju ih i dalje. Naucicete kako da na mocan nacin koristite prepoznavanje i kombinovanje ovih utisaka da ostvarite sta zelite i uspesnije resavate svoje i tudje probleme. Sa ovim je blisko povezan i detaljan rad na verbalnoj i, narocito, neverbalnoj komunikaciji (uz pomoć novih tehnika rada sa nasim neverbalnim izrazavanjem, postoji mogucnost da prepoznate i protumacite sitne neverbalne znakove, koji su za vas ranije bili nevidljivi (rad na ovom tumacenju je visoko originalan, i kao veoma uspesan, postao je jedan od glavnih razloga svetske popularnosti NLP-a). Ostali vazni elementi ovih radionica su tehnike ostvarivanja i VODJENJA kontakta – U PRAVCU KOJI VAM ODGOVARA, zatim rad na sugestiji (koja ukljucuje i naglasavanje izrecenog, ciji mali primer ste upravo videli ako posedujete dovoljnu osetljivost), vise tehnike relaksacije i elemente hipnoze (NAGLASAK: ovde se ne govori o hipnozi kao sredstvu kontrole, već o prepoznavanju stalnih, obicno neprimetnih, situacija iz svakodnevnog zivota koje ostvaruju veliki pritisak na vas, i oslobadjanju od njihovog negativnog dejstva, cime ponovo sticete ranije vezanu kreativnost i relaksiranost koje vec posedujete). Najzad, poslednji deo rada ukljucuje i rad na složenim tehnikama disocijacije i prestrukturisanja (izuzetno efikasna tehnika resavanja problema, sto ukljucuje i psihosomatske probleme, rad sa bolom i ozbiljne medicinske probleme – uz prepoznavanje, komunikaciju i preoblikovanje vasih simptoma problema ili bolesti – ovo je veoma ozbiljan rad koji ne mozete nauciti za tri vidjenja, ali se mogu postaviti veoma vazne osnove rada koje se dalje mogu razvijati samostalno i/ili uz pomoc iskusnog NLP prakticara.

Zavisno od sastava grupe, nas rad se može usmeriti na neku od oblasti primene NLP-znanja i tehnika, kao sto je primena u biznisu ili sportu, ili rad na licnom razvoju.

*****************************************************************************

Jos neke opste informacije o NLP:

U pitanju je najmladja naucna grana u okviru psihologije, ujedno i najbrze rastuca. (Danas se samo npr. U Nemackoj oko 30.000 ljudi bavi NLP-em.) NLP je usmeren na unapredjivanje nacina komuniciranja koji ne dovode do pozitivnih rezultata, i koji zato stvaraju licne probleme, neuspehe na poslu i u profesionalnom

zivotu uopste, lose odnose sa ljudima, nezadovoljstvo sa zivotom, nekad cak i neuroze i depresiju ili i probleme sa (fizickim) zdravljem. Pojedinci su obicno nesvesni svojih nacina komuniciranja i misljenja koje do njega dovodi.

NLP nudi rad na sebi kroz poseban oblik psiholoskih radionica, koji je iznenadjujuce lak, cesto i vrlo zabavan. Uz pomoc tehnika neverbalne komunikacije, sugestije, metafora i modernih psihoterapeutskih i savetodavnih znanja, oslanjajuci se na iskustva iz oblasti psihologije, ali i tako razlicitih struka kao sto su sport, biznis, kibernetika i religija,

radi se na vrlo konkretnim problemima ili oblastima zivota u kojim zelite da budete uspesniji.

Moguc i cest oblik rada je i tzv. "skriveni rad", kod kojeg ne morate davati detaljan opis onoga sto zelite da promenite, vec, zadrzavajuci sadrzaj za sebe, uz pomoc NLP strucnjaka, radite na formi – vasem licnom nacinu "pakovanja" tog „problema“, odnosno, aspekta svog posla koji zelite da usavrsite – radite sa slikama, zvucima, osecanjima, ..., vasom neverbalnom komunikacijom pri vasem dozivljavanju tog sadrzaja i razmatranju nacina resavanja vaseg problema, odnosno, usavrsavanja sposobnosti.

NLP je glavna komponenta u citavom nizu novijih psiholoskih sistema, od kojih su neke, recimo EMDR ("Eye Movement Desenzitization Therapy"), nastavile da razradjuju pojedine pocetne aspekte NLP rada.

U SAD I ENGLESKOJ, GDE JE NLP NAJVISE RAZVIJEN, OBICNO SU, POLAZNICI NLP-a ZAINTERESOVANI ZA NJEGOVU PRIMENU U PSIHOTERAPIJI, ZATIM U BIZNISU I U SVIM OBLASTIMA U KOJIM JE VEOMA ZNACAJNA KOMUNIKACIJA, KAO I U SPORTU (MEDJU NJIMA SU BILI I MNOGI SVETSKI VRHUNSKI SPORTISTI), POLITICI, UMETNOSTI, I RAZNIM OBLICIMA MEDICINE, KAO I U SVAKODNEVNOM ZIVOTU.

*****************************************************************************

Sta je NLP?

Postoje mnoge definicije NLP-a. Jedna od poznatijih o NLP-u govori kao o “proucavanju strukture subjektivnog iskustva”. NLP je zainteresovan za to kako misli, akcije i osecanja zajednickim delovanjem stvaraju nase iskustvo u ovom, konkretnom trenutku.

Svako od nas je razvio jedinstven set strategija uz pomoc kojih “izlazimo na kraj” sa svetom, odnosno sa onim situacijama sa kojim se uobicajeno srecemo svakog dana. Mnoge od ovih strategija su veoma efikasne, neke od njih su zadovoljavajuce, dok je nekim od njih zaista neophodna promena.

NLP pruza niz modela, ili nacina razmisljanja, koji nam omogucuju da opisemo i razumemo ove nase unutrasnje strategije. Mi mozemo da testiramo razlicite verzije strategija tako da, ako nadjemo neku koja bi nam bila korisna, mozemo je dodati nasem licnom repertoaru. Generalno gledano, do promene dolazi povecanjem dostupnog izbora.

NLP su prvi definisali Ricard Bandler (matematicar) i Dzon Grinder (lingvista) koji su pocetkom 70-tih, u vreme naglog razvoja humanistickih nauka, radili na Kalifornijskom Univerzitetu.

Cuveni Gregori Bejtson, filozof i zastupnik teorije sistema, je bio mentor Bandlera i Grindera. Osnove iz kojih je razvijen NLP obuhvataju mnoge razlicite oblasti proucavanja, ukljucujući rad Comskog u lingvistici, Korzibskog u semantici, Esbija u kibernetici, rad poznatih terapeuta kao što su Fric Perls, Virdzinija Satir i Milton Erikson, zatim rad Dr Kler Grejvs pri proucavanju vrednosti, istrazivanja Pola Vaclavika, kao i mnoge, mnoge druge. Ova oblast rada je nastavila da se razvija i siri, dolazeci do toga da granice između NLP-a i drugih disciplina postaju nejasne. Tako i treba da bude ako NLP zaista nudi model strukture naseg subjektivnog iskustva...

Ricard Bandler je opisao NLP kao “stav nezasitne radoznalosti o ljudskim bicima, uz metodologiju koja omogucava i stvaranje brojnih tehnika”.

NLP je danas postao brzo razvijajuca oblast sa velikim opsegom prakticnih primena koje obuhvataju biznis, prodaju, obrazovanje, pravo, zdravlje, terapiju, sport i licni razvoj.

******************************************************