TEHNIKA PET KORAKA    (alternativni nazivi: Avatar i Ekskalibur) NAUČI DA SAM/A: • uklanjaš nepoželjna i neprijatna stanja i osećanja (nervozu, ljutnju, depresivna stanja, strah, nesigurnost, neodlučnost ...)  •  stvaraš poželjna stanja i osećanja (smirenost, prijatnost, sigurnost...) •  rešavaš psihološke probleme • uklanjaš negativne osobine (impulsivnost, agresivnost, neodgovornost, lenjost, stidljivost, bezvoljnost...) • gradiš pozitivne, željene osobine (samopouzdanje, odgovornost, upornost, nezavisnost, kreativnost...) Tehnika 5 koraka (T5K) je jednostavna, a delotvorna psihološka alatka kojom se iz svesti brzo uklanjaju nepoželjni i neprijatni sadržaji i umesto njih stvaraju poželjni. Pomoću T5K mogu se ukloniti: • posledice zabrana najčešćše nesvesno i nenamernousađenih u detinjstvu: Nemoj da budeš to što jesi!, Nemoj da tražiš ono što želiš!, Nemoj da uspeš!, Ne budi blizak sa ljudima!, Ne pokazuj svoje emocije!, Ne budi nikada zadovoljan! ... • ograničavajuća verovanja koja čoveka sprečavaju da realizuje svoje potencijale, a koja se izražavaju mislima i osećanjima tipa: Ja nisam u stanju, Ja ne mogu, Ja ne umem ... • negativni identiteti (osećanje manje vrednosti, osećanje bespomoćnosti, osećanje neuspešnosti... ) Primenom T5K mogu se rešiti dugotrajni, hronični psihički problemi (nesigurnost, nedostatak samopouzdanja, strahovi...), a može se delovati i na spoljne okolnosti (odnose sa drugim ljudima, materijalni status i td.), kao i na zdravstveno stanje, naročito kod psihogenih poremećaja. Zbog svega ovoga, T5K praktičaru omogućuje da postepeno menja svoju realnost i da je gradi u skladu sa svojim željama i težnjama, jer promene unutrašnjih stanja posledično utiču na promene spoljne realnosti. U toku kursa, učesnik savlada T5K tako da posle toga može da je SAMOSTALNO PRIMENJUJE u praksi. T5K je efikasna - ne radi samo onda kada se ne primenjuje. Na kraju kursa T5K učesnici doživljavaju praznu svest - za većinu potpuno novo iskustvo ! Trajanje kursa je od 10 do oko 19 h oba dana. Radi se u manjoj grupi (do 6 učesnika). Napomena: Ova vrsta rada nije za duševno obolele (bolesne od psihoza) ni epileptičare. Takvi ljudi od njega neće imati koristi, a mogu imati štete.